内分泌失调会长痘吗

　　 内分泌失调会长痘吗？人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下，各种激素是保持平衡的，如果因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过少或过多，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，从而引起长痘痘等相应的临床症状，男性和女性都有可能因为内分泌失调而长痘痘的。例如以下两种长痘痘的情况都是因为内分泌失调所引起的：

　　 所以对于内分泌失调会长痘吗的问题，医师指出：内分泌失调是长痘痘生长的一个重要原因。所以针对内分泌失调长痘痘的情况，大家要主要以下两大点：

　　 一：我们要从日常生活做起，使内分泌系统趋于平衡；

　　 ⒈ 作息有规律，并保证充分睡眠；

　　 ⒉ 多喝水、多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣刺激性食物；

　　 ⒊ 补充富含锌、维生素食物；

　　 ⒋ 多做户外运动，保持毛孔通畅；

　　 ⒌ 心情保持愉快，不自卑、不焦虑，不苦恼。

　　 二：注意日常生活护理，治疗内分泌失调引起的痘痘。

　　 注意脸部和手部的，常用温水洗脸，避免用碱性过大的肥皂，不用多油脂或刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，加重痘痘。更不要用手去挤、掐、捏等，这样容易炎性细菌向深部发展。