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如何防止脱发现象发生

  【导语】随着社会不断发展,脱发不仅如大家所想的那样只会出现在中老年人身上,脱发已经开始趋于年轻化,很多年轻人也开始出现了脱发现象。贵阳肤康皮肤病医院的医师表示,引起脱发的原因有很多,大家平日要寻找出能够诱发脱发出现的原因加以排除,这样会大大减少患上脱发的风险。大家可以从饮食、洗发、梳头、睡眠等多角度入手,从而预防脱发出现。下面就让贵阳肤康皮肤病医院的医师详解如何防止脱发现象发生。

  一、合理洗发

  洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液,不宜用脱脂性较强的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用.较好不要一直使用某种洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩,洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,较好让头发自然风干。

  二、合理饮食

  脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

  三、定时梳头

  每日早、中、晚梳头10次,可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。

  四、注意帽子、头盔的通风

  头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发.所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  【温馨提醒】经过贵阳肤康皮肤病医院的医师为大家作出的介绍,相信你应该已经了解了应该如何防止脱发现象发生。医师表示,脱发患者应当重视起该病的护理来,只有将治疗与防护结合起来,治果才能达到较好。贵阳肤康皮肤病医院的中医平衡综合方法”一周即可止脱,激活毛囊生发,半月后便可生新发。如果大家还有其他想要咨询的问题,欢迎在线咨询QQ:860393899或拨打热线电话:17088520490,我院医师为您提供全方位的指导和建议。

 

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