脂溢性皮炎的饮食需要注意啥

　　 很多患者都在抱怨说，自从自己有了脂溢性皮炎这个病后，日常生活中就不能够随心所欲地吃东西了。但是脂溢性皮炎的饮食误区真的是太多了，比如鸡蛋作为高蛋白食品，有人认为应该不吃，会对病情有太大影响；也有人觉得鸡蛋可煎可煮，又有营养，应该多吃。诸如此类的种种禁忌，让人不禁啼笑皆非。那话又说回来了，到底脂溢性皮炎的饮食需要注意啥？

脂溢性皮炎患者是可以吃鸡蛋的。平时除了应保持生活规律外，也要调理自情绪和心理状态，尽量保持平静、愉悦的心情；并限制脂肪与糖分的摄入，禁酒与辛辣刺激食物，多吃绿色的蔬菜水果；将家里碱性大的肥皂改成洗手液、沐浴露，避免饭前洗手环节增加外界对患处的机械性直接刺激。

脂溢性皮炎不是一朝一夕患上的，它往往是因为你长期的不良习惯所导致的，前期可能症状很轻你不在意，在一段时间的超高强度地身体透支或频繁的不良生活习惯后，导致机体超速下降，导致病症进一步严重，引起爆发。

患者应该在平时的饮食中酌情增加蔬菜，比如：空心菜，贵阳青，西红柿，豆荚等等清淡又对身体调理用处很大的蔬菜，尽量少吃或不吃油炸、辛辣等食物，如：烧烤，炸鸡、火锅等等，都是对病情不利的。

其实如果你希望你的脂溢性皮炎可以从饮食上控制住，意义其实不大，在治疗后医师也通常会嘱咐你少吃辣少喝酒少熬夜，同时清淡日常饮食，但实际上就算平时注意了这些，可能疾病也不能大多好转